アロマでマッサージ

携帯電話忘れて仕事行っちゃって
なんだかそわそわして１日を過ごしました(×_×;）
以前は無かった物なのにね


プロにセルフマッサージの仕方を教わりに行ってみました！
オイルから自分でブレンドしてマッサージなんですが
友達の作ったオイルと、私の作ったオイルでは香りが全く違って
なんだかビックリしちゃいました。
そんなにオイルの種類が多かったわけでもないんですよ（10種類くらい）

4種類を選んでベースのオイルに数適（オイルによって違う）

リンパの流れにそって手をグーにして流す感じ
「なにか運動やってますか？」って聞かれちゃいました...
足の筋肉が発達してるみたいです（汗
自転車通勤のせいかな？？

自分で足のむくみ取りでやっていたのでも感じてたけど
血行が良くなるからトロ〜ンと眠気が...

その後岩盤浴やったので余計なんですが
寝ちゃいそうでしたよ
今でも眠いんです...(￣△￣)



効果が実感したのがこんな事、って思うのだけど
友達がマッサージの後、鼻血が出るというハプニング
血行良くなりすぎてのぼせたのか！？


この後、またトーカイで買い物。
材料見てるとワクワクするので、また大量に買ってきてしまいました
また作るぞ〜( ´ ▽｀ )ノ






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